你好，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。 把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。希望能帮助到你。
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