红鲷鱼的做法 红鲷鱼的图片
红鲷鱼的做法 红鲷鱼的图片
做法
折叠简介
白里透红的美食，夹杂着樱叶的幽香，口感烟韧而带点滑嫩，令人感觉到樱花节的来临，这道专属于樱花节的春日食谱，值得细味品尝。
分量:1人
樱叶糯米蒸甘鲷鱼
樱叶糯米蒸甘鲷鱼预备时间:25分钟
制作时间:20分钟
预先准备
银馅:清汤(吸物)90毫升，盐2克，葛粉少许。炭灰水:炭灰20克，水1.8升。
材料甘鲷鱼块(马头鱼)80克，道明寺米粉(粉红色的米粉)20克，盐渍樱叶1片，彩色脆米3克，蕨1条，盐少许。
制法
⑴将甘鲷鱼块，用盐渍味。
⑵道明寺米粉置于水中浸15分钟，隔水蒸5分钟备用。
⑶将蕨以炭灰水煲软熟，过清水待用。
⑷用蒸过的道明寺米粉覆盖甘鲷鱼块后，以盐渍樱叶包裹蒸10分钟。
⑸将银馅调匀后，淋在樱叶包上。
心得
⑴盐渍樱叶浸放于薄盐水中处理，比较容易取用和清理。
⑵道明寺米粉是用糯米泡水蒸透后，再干燥、磨细使用、主要作关西风味的樱花年糕或其他日式点心。
菜谱
鲷鱼豆腐汤
〖主料〗:鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、豆腐80公克〖辅料〗:红、白萝卜丝各1/2杯、葱花2大匙〖调料/腌料〗:糖、味精各1/8小匙操作:
⒈鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块，入开水川烫捞出，再用清水洗净。
⒉锅内入水。
⒊1/3杯烧开，将红、白萝卜丝煮软，续入鱼骨煮滚，去除泡沬，将味噌、糖、味精置小漏杓内，以木棍(或汤匙)拌匀，立即熄火盛碗并撒上葱花即成。若将鱼骨改用豆腐、海带芽、水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏，加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。
梨子鲷鱼
材料(4人份):
鲷鱼2片(约300公克)、梨子1颗、蛋白1个、油1大匙、香菜末少许调味料:盐1/2茶匙、太白粉少许作法:
⒈鲷鱼切成中片，以盐巴、蛋白腌约30分钟，将鱼片裹上太白粉。
⒉梨子去皮以挖球器挖小球，置入盐水中。
⒊将腌制好的鲷鱼片以不沾锅的炒菜锅煎熟。
⒋锅内油热，加入鲷鱼片、梨子小球及剩余蛋清拌炒。
⒌起锅前放入香菜，略煮过即可。
鲷鱼面
材料:调味料:鲷鱼蒜泥竹笋姜汁鸡蛋辣椒芹菜酱清石头耳胡椒香菇盐高汤中国生面1。将鱼去泥肠取出鱼肉去皮剁碎鱼头及鱼身保留2。剁碎的鱼肉以酱清胡椒蒜泥僵汁腌搓成丸子下锅略煎3。把芹菜以牙签串成排状将蛋黄涂在上面煎成菜饼4。打两粒鸡蛋蛋黄蛋白分开蛋黄煎成片状蛋白加入石头耳也煎成片状切成小片5。竹笋辣椒香菇均切片中国生面略烫加入酱清腌渍6。将鱼头连鱼身放入瓦煲中摆上菜饼鸡蛋竹笋丸子辣椒香菇生面7。加入高汤调味慢火煮20分钟6。加入莴苣汤滚即可鲷鱼粥鲷鱼一条，两面抹上盐入味，平底锅放上油，油五成热时放进葱花、姜末、蒜末炒香，把鱼放进去煎，鱼快熟的时候，再倒进清酒，没过鱼就可以了，一直煮到清酒没有了，再把鱼捞出来用叉子叉碎待用;大米用凉水泡半个小时，然后大火煮开，把叉碎的鱼肉放进去，再中火煮大约半个小时就可以了，出锅的时候，加一点盐和葱花~~美味的鱼肉粥哦。(听说煎鱼时加五香粉更好吃，下次试试)香烤鲷鱼味型特点金黄油亮，香鲜可口。菜谱分类微波炉菜主要材料鲷鱼2条，水煮蛋黄1个，芹菜50克，洋葱小半个，韭菜50克附助材料调料-大蒜l根，芥末半茶匙，精盐适量，柠檬2片，黄酒2汤匙，胡椒粉少许，面粉2汤匙，色拉油1汤匙加工过程1、鲷鱼去鳃除鳞，剖侧腹去内脏冲洗干净。抹平水撒上盐和胡椒粉并沾上一层面粉。
2、洋葱、大蒜、韭菜和芹菜切碎，蛋黄捣碎，一起放人碗中，加盐、芥末拌匀做成填料。将此填料分成2份，分别塞人鲷鱼腹中。
3、将鲷鱼身上涂一层色拉油，放在金属网上，网下置一盘接滴下来的汁液，用强波火力烤5分钟。然后，喷人黄酒，放上柠檬片，再放入温度达250℃的烤箱中烤8分钟即可。
美容价值
"深海红鲷鱼"
深海红鲷鱼，其营养是普通鲷鱼的数十倍，由于生长在深海，特殊的生存环境使得它无污染，营养成分活性极高，易被人体吸收。因为其胶原蛋白含量高，活性强，对皮肤更是有着特殊的美容功效。
美容抗衰老的极品
研究发现:从红鲷鱼中提取的可溶性胶原蛋白，具有极高的细胞黏结性、高保湿性及良好的感官性能，且活性高易吸收，无臭透明，不产生刺激性。尤其是北极深海红鲷鱼，从它体内提取的胶原蛋白，分子最小、活性最佳、纯度最高，效果最好。实验证明:使用或服用从史前红鲷鱼中提取的胶原蛋白，不但能延缓皮肤衰老，减少皱纹、色斑等岁月问题，更能改善人体新陈代谢，让人具有更年轻的身体状态。
近年来，用作为胶原蛋白提取原料的牛类动物，传染性病变频频发生，再加上其分子大难吸收等弊端，好多专家开始把目光转向红鲷鱼。而作为红鲷鱼中的极品北极"深海红鲷鱼"成了世界顶级化妆品和胶原蛋白商争抢的焦点。
胶原蛋白
红鲷鱼胶原蛋白，不仅是能延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑等岁月问题的护肤品，更是改善人体新陈代谢，让身体保持年轻、防止老化的优质保养品。大家都知道内调外养是最科学的，由红鲷鱼专利成分研制而成浪漫香榭丽胶原蛋白将口服和外用有效结合，本着由内而外，健康之美的理念，给消费者带来年轻态的健康美。
自2009年起，浪漫香榭丽索柔工厂与全球最大胶原蛋白生产商NIPPI公司历时一年多时间，多次考察，经过磋商、洽谈最终了达成今天的合作。浪漫香榭丽签约全球买断的红鲷鱼胶原蛋白，是从深海红鲷鱼体内提取的专利成分--子母胶原蛋白，分子最小、活性最佳、纯度最高，效果最好，是对人体最安全、使用最有效的胶原蛋白。不管是从品质上还是吸收率上，都比普通的胶原蛋白产品领先几倍。
浪漫香榭丽与NIPPI公司共同努力，优势互补，把红鲷鱼胶原蛋白的优势进一步凸显，开发出高品质的化妆品和口服产品，驰骋胶原蛋白市场。
特点
1、100%无污染:提取自生活在北极深海3000米以下高压极寒区域深海红鲷鱼，无污染的深海环境，原料天然而且安全。
2、100%活性最高:生存在高压环境下的深海红鲷鱼的鱼皮可承受高达20磅拉力，松开之后立刻恢复原状，而一般鱼皮加力到5磅就断裂了。
3、100%高纯度:100%纯深海红鲷鱼胶原蛋白肽，无添加任何色素香精防腐剂。
4、99.98%高吸收:耐酸、耐高温，不经胃液消化，由小肠直接吸收，有效吸收率达99.98%，15分钟即能被完全吸收，40分钟进入血液循环系统，仿佛直接向细胞组织注入营养，见效特别快。
5、专利子母胶原蛋白:深海红鲷鱼的胶原蛋白可自然脱落为分子量介于300- 2000道尔顿，外用具有三重修复功效。
⒍珍稀原料，独家买断:与全球最大的胶原蛋白供应商NIPPI公司，签署了深海红鲷鱼胶原蛋白肽的全球独家买断协议。
使用方法
1、可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆浆等)2、可任意添加到高温汤菜中。
3、另外胶原蛋白粉和维生素C一起吃可以促进吸收。
方法一:维生素C配合服用深海红鲷鱼胶原蛋白肽更能充分发挥胶原 蛋白肽的作用。
方法二:将榨好的果汁和深海红鲷鱼胶原蛋白肽混合食用。而且还可以自己调制胶原蛋白的面膜，美白效果会更好。 全国业主装修交流群：573032185
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