“健身房器材功能谁能给我介绍下？”

单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。 它们的主要功能是：　　划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。　　 健美车——锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能。　　健步车——主要用以锻炼腿、腰、腹部肌内及心肺功能。　　 跑步机——主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。　　 美腰机——可对腰部、背部作放松按摩。　　 综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。　　 家用健身器材按锻炼方式的不同可分为有