“谁知道哪种楼梯好”
谁知道,哪种,楼梯
相关问题
-
爬楼梯有什么好处?
4个回答11个关注 2018-06-21经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4,每天上下六层楼3—5次,比那些不运动的人死亡率低1/3,甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年。因此,对于保持健康长寿来说,爬楼梯是较好的选择之一。每天爬楼梯不但能增强心肺功能,而且能增强肌肉与关节的力量,还能提高髋、膝、踝关节的灵活性。这是由于爬楼梯时加强了心肌的收缩,加快了血液循环,促进了身体的新陈代谢。另外,静脉血液回流的加快,可以有效防止心肌疲劳和静脉曲张。爬楼梯时腰部、臀部、大腿部都用力较大,从而使这些部位的脂肪消耗加快,有利于减肥。 爬楼梯锻炼,无论男女老幼都可进行,但要根据自己的身体健康状况和具体的生活条件,选择
热门问答
- 1 家用楼梯哪种好谁知道
- 2 家用楼梯哪种好谁知道
- 3 谁知道实木楼梯哪种好
- 4 谁知道炒冰机哪种好
- 5 谁知道炉灶哪种好
- 6 我想请问复式楼梯材质哪种好,谁知道呢
- 7 请问楼梯黑白的装修效果哪种好谁知道的来说说
- 8 谁知道哪种家用制氧机好
- 9 谁知道抱被哪种好
- 10 榻榻米垫子哪种好谁知道