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您好，您算问对人了！我们家就是蜂农蜂蜜益气补中，常服脸色红润，滋润肌肤，改善便秘，排毒去火，调理肠胃，解除疲劳，增强体质，久服可身轻益瘦。根据您的情况，男生一般喝些白蜜！对身体是最好的！对男性的肾脏，还有前列腺有不俗的疗效！当然益母草蜂蜜还是不错的！只是根据您的情况，不是特别适合而已！喝前请注意！水温不要超过70°哦！否则蜂蜜里的营养就所剩无几了！蜂蜜的种类很多，各种蜂蜜的疗效也各不相同！例如。1、枣花蜜补血效果最好2、槐花蜜口感清淡美容效果最好3、白蜜对男性前泪腺最好。您如果真的想喝些蜂蜜养生，建议最好挑选一款适合自己的蜂蜜，并不是越贵越好！例如，如果体质偏寒的话，喝槐花蜜的话，达不到养生的