“说说看家庭练功房设计通常多少钱”

你好，我也是个格斗迷，我自己喜欢练拳击，跆拳道，截拳道，柔道等等，说白了，我就是什么都会那么一点点的综合人士，当然，我是业余的，也就是跟着视频学学，没有实战经验。 另外，我是业余健身，2年时间了，如果说你是以训练肌肉等等的话，我可以帮你，因为我也在家练 1.哑铃凳，3调节，分别为平，上斜，下斜 2.哑铃，可调节，我的哑铃是50KG，用于最基础的训练，所有动作都可用到 3.杠铃，二头，三头，背阔肌训练时需要用到 4.弹力带，我买的是哈他弹力带，2条一起用，弹力很好，可以用在十字下拉，绳索下拉，飞鸟等一系列动作 下面我解释下为什么不买卧推架，深蹲架，史密斯架等等 1.你说你父亲给你腾出一个房间，业