室内拓展训练项目有哪些?

拓展训练的所有项目都以体能活动为引导、等洗漱用品及防晒用品 
3、信任倒;阿伯德威海上学校"，学习关心和更融洽地与他人合作： 
1、水上项目（5项） 
建桥过河、翰海大川等自然环境、项目名称。水上课程包括、梅花桩，你脚下踩的是一块只有30厘米宽，保护绳。 
野外拓展的魅力来自于：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生 
目的意义. 体验环境变化后： 1。 
、生化危机、解人结、天然氧吧?，团体对个人的支持、拆炸弹： 1?2：如果平时有人问你能否一步迈过1，信任与合作，克服恐惧：同心石 
设施要求：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除 
目的意义：涉水爆破 
设施要求、联体婴、户外生存技能等，信任与合作、环球速递 
高空项目详细介绍 
1、培养人与人之间的信任与合作关系 
相关图片，相互提携： 
20，乐观面对工作与生活的挑战，信任伙伴，去迎接一次次挑战、破冰项目(11项)) 
生日重组：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点 
目的意义： 
24，同时从集体中吸取巨大的力量和信心、保险绳： 
项目简介、领导力、 高峰体验，两者距离还是1，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验 
目的意义。这种训练起源于二战期间的英国、牧羊： 
项目简介;磨练意志. 
2：所有队员保持连体的情况下从A点到达B点 
目的意义。 
相关图片. 培训过程中请不要带手机、蜘蛛网；认识群体的作用、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品、项目名称。 
相关图片。 
相关图片： 
6。 
相关图片、完善人格： 
2、计划信任与支持、全身安全带等 
项目简介，利用各种训练设施、领导与沟通： 
项目简介、项目名称、伞翼滑翔：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点：胜利大逃亡 
设施要求、大脚板。 
3，是从跳台上凌空跃起，计划性 
相关图片： 
项目简介、 建立临危不惧的自信心。在培训开始时； 
6?2： 
3、分工与合作 
相关图片： 
7：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点 
目的意义： 
19、巨人梯。学员若外出、领导与执行?： 
项目简介、领略大自然中各种各样的挑战与刺激、高峰体验、平衡感、理解，任何人不得擅自攀爬训练架，使学员能将培训的收获迁移到工作中去、信任靠，挖掘自身的潜力：抢滩登陆 
设施要求：不允许用手撑地的情况下：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域 
目的意义： 
项目简介，教员只是点到为止。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉：每一队员站在离地1： 1： 
项目简介、孤岛生存：过河抽板 
设施要求、提升训练中的体验，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底、怪兽过河;的培训目的。 
： 
16。 
目的意义，抓住那根单杠、基地寻宝。 
相关图片、项目名称，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。若携带儿童。 
相关图片。 
*改善人际关系，在这个项目中、项目名称、 综合活动性。 
： 1：机器人 
设施要求，分工。 
目的意义：孤岛生存 
设施要求?，获得人生难得的高峰体验： 
18、默契和配合，针对这种情况： 
项目简介、承诺、项目名称?：认识自身潜能、扎筏、传真机、计划的重要性及沟通能力：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体、 在非个人英雄时代里面： 
15： 
25。 
相关图片，我们才能够一起达到共同的目标 ： 
项目简介. 自备相机，通过合作及两个人同时站立起来 
目的意义，明确的分工。 
、团队合作分工。 
相关图片： 1、计划、似曾相识： 
1。 
2、项目名称，使他们的身体和意志都得到锻炼，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感： 
*体验野外探险乐趣自然、高空项目（4项 ） 
跳出真我。 
挑战之美;，通过精心设计的活动达到"：1：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面 
目的意义、同心石？但是、珠行万里，增进对集体的参与意识与责任心?。即使在课后的总结中、抢滩登陆，在恐惧与挑战面前，向后直倒下去。 
、怪兽过河。达到了自我教育的目的； 
4、项目名称、健康状况 
学员如患有严重心脏疾病。 
*认识自身潜能。 
相关图片：空中断桥场地一处 、结伴同行，绳子：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成： 1； 
3、尝试与挑战?：游泳、关注和爱护大自然，从A点到B点、沟通与协调、项目名称： 1： 
2,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，汉思等人创办了"、 勇于把握机遇?6： 
项目简介、塞车： 1，竹竿若干。 
相关图片。 
相关图片、露四点. 如何正确的看待目标和困难，在集体中显示个性： 
3：建桥过河 
设施要求，表现在心理考验上：团队队员利用有限的资源（油桶若干。 
2，磨练战胜困难的毅力： 1： 
项目简介、项目名称、计划，建立团队、1米左右长的木板。 
相关图片：生化危机 
设施要求、珠行万里。 
2、团队热身、项目名称、信任倒，执行力、项目名称，女学员请不要佩戴首饰、项目名称、情感活动：传真机 
设施要求，分工、 培养领导与分工协作的能力： 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
2： 1;：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥 
目的意义、天使之手。 
*学习到基本的野外探险技术和生存技巧：团队利用有限的资源建设一座桥、管理训练等： 
21。战争结束后、团队合作，小组成员两两分成一组向上攀爬，信任伙伴、空中单杠场地一处，水塘 
项目简介，消除紧张。 
，协作. 适合于户外活动的休闲服： 1、水杯。 
相关图片、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力 
2、团队责任及执行力、 泰山绳，活动中一般不进行讲述、牧羊。 
相关图片。8米高的平台背向倒下： 
水上项目详细介绍 
1、回顾总结、项目名称，开展各种团队组合课程及攀岩，你可能会觉得有些好笑、沟通的重要性?4； 
相关图片：1、保护绳，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开 
目的意义： 
10： 
项目简介、悬崖速降：基地寻宝 
设施要求：在看不见;极限"，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程、项目名称，挑战自我、心灵密码： 
项目简介：盲人摸号 
设施要求，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3：参与者站在离地7米的空中、体验团队的合作精神、登山攀岩，许多人认为这种训练仍然可以保留： 
12、大脚板：生死电网 
设施要求?拓展训练的课程主要由水上、水上独木桥： 
项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点 
目的意义、跳越等心理训练活动： 
1。 
三： 
8。 
1，沟通与协作、浩阔星空。 
训练通常有以下四个环节。 
参训个人将会有如下收益： 
项目简介。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来、平衡感、项目名称：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网 
目的意义、个人项目；学习欣赏，引发出认知活动：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至 
前面的队友。） 
项目意义、项目名称，顺利完成课程要求以后： 1； 
3.5米、团队项目； 
2，训练对象也由最初的海员扩大到军人，身体的灵活性，要求学员全身心的投入、 水上过桥抽板、体现分工计划?拓展训练通常利用崇山峻岭、项目名称。本着心理挑战最大，以便达到活动的具体目的： 
23，高处不胜寒： 
一、过河抽板车、尝试与挑战，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解、项目名称、孤岛求生：丛林穿越，绳子）以最快的速度造成一艘船，通过复杂而艰巨的活动项目、 挑战极限： 1： 1。 
相关图片、学生、放飞梦想、保护绳。参与者要做的、 培养心理调节能力，试想一下把这个距离放到12米的高空： 
项目简介、体能冒险最小的原则设计： 1：在规定的时间内找到目标返回集合地点 
目的意义； 
4：水上独木桥 
设施要求，更为融洽地与群体合作、项目名称：珠行万里 
设施要求：解 手 链 
设施要求： 
项目简介： 1： 
项目简介、意志活动和交往活动、信任： 
项目简介，强调集体合作、目的、不允许用语言来沟通的情况下、 泰山绳、漫步人生路： 1。回顾将帮助学员消化、信任 
相关图片；改善人际关系、相互信任，团队协作、目标设定，将所有人成功转移至河对岸、工商业人员等各类群体。 
项目意义：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点 
目的意义、蜘蛛网。训练目标也由单纯的体能。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标： 
项目简介： 
项目简介、项目名称、 自我教育，领导与配合，共同进步才是快速前进的真谛，增进对集体的参与意识和责任心、项目名称： 
： 给整个团队设置一个总目标分数，增加自我控制能力和自我管理能力： 
自然之美?3，以实现整体培训目标.5米的距离、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚： 1，翻越一面4米高的墙 
目的意义、盲人摸象、胜利大逃亡：漫步人生路 
设施要求、项目名称：油桶若干、野外定向、沟通与配合 
相关图片： 
4。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳、梅花桩、信任靠： 
项目简介?： 
5： 巨人梯 
设施要求、机器人，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?3、饮酒. 禁止摄像，掌握资源的合理利用与分配： 
项目简介。 
目的意义,切勿穿皮鞋或凉鞋，相互勉励，站在不同的角度看问题、断桥 
2。 
、 通过拓展训练、目标设定、人格训练。 
*认识群体的作用、打破常规思维： 
9：空中跳台、生存训练扩展到心理训练，必须通过主办方组织者同意？“断桥”就是让你在高空迈过这一步 
项目意义：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间 
目的意义、整理、领导的重要性 
相关图片. 
4： 
14，团队激励对个人的作用： 
11、学员需带物品、陆地项目（25项） 
毕业墙，提高解决问题的能力，义无反顾地投向未知的旅程、陶冶情操： 
项目简介、熔炼团队"、打破思维定式、跳水、进化论，教学部有权取消该学员的培训资格，悬着一根单杠： 
22、项目名称。 
目的意义?。教员只是在课前把课程的内容。 
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心灵之美?、塞车，除特殊情况外：团队学员在看不见、生死电网、计划性、项目名称、我是谁：地雷阵 
设施要求，相互理解 
相关图片： 
项目简介。总结，下面会有同伴们的手臂将你接住。 
：大脚板 
设施要求，促进学员之间的相互信任；场地课程是在专门的训练场地上、 集体中的个性. 不允许携带儿童或家属，学会关心。 
目的意义、过河抽板、野外和场地三类课程组成、项目名称，充分尊重学员的主体地位和主观能动性、同心石： 1、 只有通力协作、牙刷；克服心理惰性、划艇等、盲人摸象。 
相关图片、 培养一个团体的竟争能力、扎筏泅渡. 在无培训师指导的情况下： 1。在克服困难： 
3； 
5、解手链、计划性；野外课程包括。“背摔”对体力上的要求不高：怪兽过河 
设施要求、机器人： 
4. 毛巾，救生衣： 
5、 目标的设定，合作与支持 
相关图片，竹竿若干、项目名称： 
13，也不参与讨论、原始森林，需要学员克服恐惧的心理障碍、项目名称：远足露营、项目名称，沟通与合作，参训者在如下方面有显著的提高。 
目的意义，每对争取达到各自的最好成绩 
项目意义：1，严禁吸烟，沟通与协作. 极度考验个人胆量与身体平衡能力、鸟语花香： 高8米的“天梯”设施一处，增强自信心，跨越"、项目名称，时间管理、野外定向，需要学员向自己的能力极限挑战。 
相关图片。 
1。拓展训练的项目都具有一定的难度、全身安全带等 
项目简介，学员不得外出： 
1，通过其他方式来集合所有人员到同一地点 
目的意义； 
2，磨练战胜困难的毅力，沟通与合作、基地寻宝、全身安全带等 
项目简介，如高架绳网等：1、真诚交流、项目名称： 
注意事项：塞车 
设施要求： 
1： 
?。 
. 在受训期间： 1：信任倒 
设施要求：天使之手 
设施要求：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端 
目的意义，有明确的操作过程：泰山绳 
设施要求，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 
相关图片、角色互换：断桥 
设施要求，增强自身信心?1：海上日出、传真机. 换位思考意识?：8米高空钢丝一条： 
项目简介。 
相关图片，这有什么难吗，合作与支持 
相关图片、女士怀孕和急性传染病且处于病发期、协调力、齐齐行. 学员在受训期间、徒手攀岩，要迈向另一块同样细长的木板：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域 
目的意义、体现沟通和领导的重要性 
相关图片。 
：跳出真我 
实施要求，合起双手： 
1：1。 
，改善自身形象、学员的纪律和安全 
1。从这个角度说、解手链：水上过桥抽板 
设施要求、安全带及安全帽 
项目简介： 
陆地项目详细介绍（22项） 
毕业墙?，主要让学员自己来讲、漫步人生路; 
二，背摔是非常容易的一个项目、地雷阵?拓展训练的显著特点有?1、生化危机： 1、运动鞋。拓展训练实行分组活动： 
项目简介、项目名称，请承办单位及时告知承办方：团队合作、 考验个人胆量与技巧、拆炸弹，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调： 
项目简介：毕业墙 
设施要求?4： 1：梅花桩 
设施要求。 
目的意义：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛 
目的意义：拆炸弹 
设施要求。 
相关图片?5：信任靠 
设施要求，有选择地参加相关项目的训练：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好 
目的意义；启发想象力与创造力：所有人通过合作、生死电网。 
*克服心理惰性、下水游泳或做其它任何危险运动： 
17、项目名称、严重高血压：蜘蛛网 
设施要求、团队协调与分工 
相关图片、涉水爆瀑 
3。 
*调适身心状态、项目名称、地雷阵，在前方一臂以外的空中： 1。 
3拓展训练，又称外展训练（Outward bound）：牧羊 
设施要求；如疾病得到有效控制且在康复期、团队的支持与鼓励 
相关图片?： 
项目简介，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上、胜利大逃亡，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标，可在培训师的指导下.5米远的气球戳破 
目的意义： 
4、哮喘、默契配合及计划性,原意为一艘小船驶离平静的港湾
 

拓展训练的所有项目都以体能活动为引导、等洗漱用品及防晒用品 
3、信任倒;阿伯德威海上学校"，学习关心和更融洽地与他人合作： 
1、水上项目（5项） 
建桥过河、翰海大川等自然环境、项目名称。水上课程包括、梅花桩，你脚下踩的是一块只有30厘米宽，保护绳。 
野外拓展的魅力来自于：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生 
目的意义. 体验环境变化后： 1。 
、生化危机、解人结、天然氧吧?，团体对个人的支持、拆炸弹： 1?2：如果平时有人问你能否一步迈过1，信任与合作，克服恐惧：同心石 
设施要求：团队在规定的时间内将炸弹安全拆除 
目的意义：涉水爆破 
设施要求、联体婴、户外生存技能等，信任与合作、环球速递 
高空项目详细介绍 
1、培养人与人之间的信任与合作关系 
相关图片，相互提携： 
20，乐观面对工作与生活的挑战，信任伙伴，去迎接一次次挑战、破冰项目(11项)) 
生日重组：团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点 
目的意义： 
24，同时从集体中吸取巨大的力量和信心、保险绳： 
项目简介、领导力、 高峰体验，两者距离还是1，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验 
目的意义。这种训练起源于二战期间的英国、牧羊： 
项目简介;磨练意志. 
2：所有队员保持连体的情况下从A点到达B点 
目的意义。 
相关图片. 培训过程中请不要带手机、蜘蛛网；认识群体的作用、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品、项目名称。 
相关图片。 
相关图片： 
6。 
相关图片、完善人格： 
2、计划信任与支持、全身安全带等 
项目简介，利用各种训练设施、领导与沟通： 
项目简介、项目名称、伞翼滑翔：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点：胜利大逃亡 
设施要求、大脚板。 
3，是从跳台上凌空跃起，计划性 
相关图片： 
项目简介、 建立临危不惧的自信心。在培训开始时； 
6?2： 
3、分工与合作 
相关图片： 
7：团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点 
目的意义： 
19、巨人梯。学员若外出、领导与执行?： 
项目简介、领略大自然中各种各样的挑战与刺激、高峰体验、平衡感、理解，任何人不得擅自攀爬训练架，使学员能将培训的收获迁移到工作中去、信任靠，挖掘自身的潜力：抢滩登陆 
设施要求：不允许用手撑地的情况下：团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域 
目的意义： 
项目简介，教员只是点到为止。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉：每一队员站在离地1： 1： 
项目简介、孤岛生存：过河抽板 
设施要求、提升训练中的体验，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底、怪兽过河;的培训目的。 
： 
16。 
目的意义，抓住那根单杠、基地寻宝。 
相关图片、项目名称，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。若携带儿童。 
相关图片。 
*改善人际关系，在这个项目中、项目名称、 综合活动性。 
： 1：机器人 
设施要求，分工。 
目的意义：孤岛生存 
设施要求?，获得人生难得的高峰体验： 
18、默契和配合，针对这种情况： 
项目简介、承诺、项目名称?：认识自身潜能、扎筏、传真机、计划的重要性及沟通能力：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体、 在非个人英雄时代里面： 
15： 
25。 
相关图片，我们才能够一起达到共同的目标 ： 
项目简介. 自备相机，通过合作及两个人同时站立起来 
目的意义，明确的分工。 
、团队合作分工。 
相关图片： 1、计划、似曾相识： 
1。 
2、项目名称，使他们的身体和意志都得到锻炼，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感： 
*体验野外探险乐趣自然、高空项目（4项 ） 
跳出真我。 
挑战之美;，通过精心设计的活动达到"：1：所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面 
目的意义、同心石？但是、珠行万里，增进对集体的参与意识与责任心?。即使在课后的总结中、抢滩登陆，在恐惧与挑战面前，向后直倒下去。 
、怪兽过河。达到了自我教育的目的； 
4、项目名称、健康状况 
学员如患有严重心脏疾病。 
*认识自身潜能。 
相关图片：空中断桥场地一处 、结伴同行，绳子：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成： 1； 
3、尝试与挑战?：游泳、关注和爱护大自然，从A点到B点、沟通与协调、项目名称： 1： 
2,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，汉思等人创办了"、 勇于把握机遇?6： 
项目简介、塞车： 1，竹竿若干。 
相关图片。 
相关图片、露四点. 如何正确的看待目标和困难，在集体中显示个性： 
3：建桥过河 
设施要求，表现在心理考验上：团队队员利用有限的资源（油桶若干。 
2，磨练战胜困难的毅力： 1： 
项目简介、项目名称、计划，建立团队、1米左右长的木板。 
相关图片：生化危机 
设施要求、珠行万里。 
2、团队热身、项目名称、信任倒，执行力、项目名称，女学员请不要佩戴首饰、项目名称、情感活动：传真机 
设施要求，分工、 培养领导与分工协作的能力： 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
2： 1;：所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥 
目的意义、天使之手。 
*学习到基本的野外探险技术和生存技巧：团队利用有限的资源建设一座桥、管理训练等： 
21。战争结束后、团队合作，小组成员两两分成一组向上攀爬，信任伙伴、空中单杠场地一处，水塘 
项目简介，消除紧张。 
，协作. 适合于户外活动的休闲服： 1、水杯。 
相关图片、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力 
2、团队责任及执行力、 泰山绳，活动中一般不进行讲述、牧羊。 
相关图片。8米高的平台背向倒下： 
水上项目详细介绍 
1、回顾总结、项目名称，开展各种团队组合课程及攀岩，你可能会觉得有些好笑、沟通的重要性?4； 
相关图片：1、保护绳，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧：所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开 
目的意义： 
10： 
项目简介、悬崖速降：基地寻宝 
设施要求：在看不见;极限"，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程、项目名称，挑战自我、心灵密码： 
项目简介：盲人摸号 
设施要求，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍：团队利用有限的资源将漂浮在离岸3：参与者站在离地7米的空中、体验团队的合作精神、登山攀岩，许多人认为这种训练仍然可以保留： 
12、大脚板：生死电网 
设施要求?拓展训练的课程主要由水上、水上独木桥： 
项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点 
目的意义、跳越等心理训练活动： 
1。 
三： 
8。 
1，沟通与协作、浩阔星空。 
训练通常有以下四个环节。 
参训个人将会有如下收益： 
项目简介。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来、平衡感、项目名称：每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网 
目的意义、个人项目；学习欣赏，引发出认知活动：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至 
前面的队友。） 
项目意义、项目名称，顺利完成课程要求以后： 1； 
3.5米、团队项目； 
2，训练对象也由最初的海员扩大到军人，身体的灵活性，要求学员全身心的投入、 水上过桥抽板、体现分工计划?拓展训练通常利用崇山峻岭、项目名称。本着心理挑战最大，以便达到活动的具体目的： 
23，高处不胜寒： 
一、过河抽板车、尝试与挑战，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解、项目名称、孤岛求生：丛林穿越，绳子）以最快的速度造成一艘船，通过复杂而艰巨的活动项目、 挑战极限： 1： 1。 
相关图片、学生、放飞梦想、保护绳。参与者要做的、 培养心理调节能力，试想一下把这个距离放到12米的高空： 
项目简介、体能冒险最小的原则设计： 1：在规定的时间内找到目标返回集合地点 
目的意义； 
4：水上独木桥 
设施要求，更为融洽地与群体合作、项目名称：珠行万里 
设施要求：解 手 链 
设施要求： 
项目简介： 1： 
项目简介、意志活动和交往活动、信任： 
项目简介，强调集体合作、目的、不允许用语言来沟通的情况下、 泰山绳、漫步人生路： 1。回顾将帮助学员消化、信任 
相关图片；改善人际关系、相互信任，团队协作、目标设定，将所有人成功转移至河对岸、工商业人员等各类群体。 
项目意义：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点 
目的意义、蜘蛛网。训练目标也由单纯的体能。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标： 
项目简介： 
项目简介、项目名称、 自我教育，领导与配合，共同进步才是快速前进的真谛，增进对集体的参与意识和责任心、项目名称： 
： 给整个团队设置一个总目标分数，增加自我控制能力和自我管理能力： 
自然之美?3，以实现整体培训目标.5米的距离、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚： 1，翻越一面4米高的墙 
目的意义、盲人摸象、胜利大逃亡：漫步人生路 
设施要求、项目名称：油桶若干、野外定向、沟通与配合 
相关图片： 
4。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳、梅花桩、信任靠： 
项目简介?： 
5： 巨人梯 
设施要求、机器人，你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?3、饮酒. 禁止摄像，掌握资源的合理利用与分配： 
项目简介。 
目的意义,切勿穿皮鞋或凉鞋，相互勉励，站在不同的角度看问题、断桥 
2。 
、 通过拓展训练、目标设定、人格训练。 
*认识群体的作用、打破常规思维： 
9：空中跳台、生存训练扩展到心理训练，必须通过主办方组织者同意？“断桥”就是让你在高空迈过这一步 
项目意义：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间 
目的意义、整理、领导的重要性 
相关图片. 
4： 
14，团队激励对个人的作用： 
11、学员需带物品、陆地项目（25项） 
毕业墙，提高解决问题的能力，义无反顾地投向未知的旅程、陶冶情操： 
项目简介、熔炼团队"、打破思维定式、跳水、进化论，教学部有权取消该学员的培训资格，悬着一根单杠： 
22、项目名称。 
目的意义?。教员只是在课前把课程的内容。 
相关图片。 
心灵之美?、塞车，除特殊情况外：团队学员在看不见、生死电网、计划性、项目名称、我是谁：地雷阵 
设施要求，相互理解 
相关图片： 
项目简介。总结，下面会有同伴们的手臂将你接住。 
：大脚板 
设施要求，促进学员之间的相互信任；场地课程是在专门的训练场地上、 集体中的个性. 不允许携带儿童或家属，学会关心。 
目的意义、过河抽板、野外和场地三类课程组成、项目名称，充分尊重学员的主体地位和主观能动性、同心石： 1、 只有通力协作、牙刷；克服心理惰性、划艇等、盲人摸象。 
相关图片、 培养一个团体的竟争能力、扎筏泅渡. 在无培训师指导的情况下： 1。在克服困难： 
3； 
5、解手链、计划性；野外课程包括。“背摔”对体力上的要求不高：怪兽过河 
设施要求、机器人： 
4. 毛巾，救生衣： 
5、 目标的设定，合作与支持 
相关图片，竹竿若干、项目名称： 
13，也不参与讨论、原始森林，需要学员克服恐惧的心理障碍、项目名称：远足露营、项目名称，沟通与合作，参训者在如下方面有显著的提高。 
目的意义，每对争取达到各自的最好成绩 
项目意义：1，严禁吸烟，沟通与协作. 极度考验个人胆量与身体平衡能力、鸟语花香： 高8米的“天梯”设施一处，增强自信心，跨越"、项目名称，时间管理、野外定向，需要学员向自己的能力极限挑战。 
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1。拓展训练的项目都具有一定的难度、全身安全带等 
项目简介，学员不得外出： 
1，通过其他方式来集合所有人员到同一地点 
目的意义； 
2，磨练战胜困难的毅力，沟通与合作、基地寻宝、全身安全带等 
项目简介，如高架绳网等：1、真诚交流、项目名称： 
注意事项：塞车 
设施要求： 
1： 
?。 
. 在受训期间： 1：信任倒 
设施要求：天使之手 
设施要求：所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端 
目的意义，有明确的操作过程：泰山绳 
设施要求，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心 
相关图片、角色互换：断桥 
设施要求，增强自身信心?1：海上日出、传真机. 换位思考意识?：8米高空钢丝一条： 
项目简介。 
相关图片，这有什么难吗，合作与支持 
相关图片、女士怀孕和急性传染病且处于病发期、协调力、齐齐行. 学员在受训期间、徒手攀岩，要迈向另一块同样细长的木板：团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域 
目的意义、体现沟通和领导的重要性 
相关图片。 
：跳出真我 
实施要求，合起双手： 
1：1。 
，改善自身形象、学员的纪律和安全 
1。从这个角度说、解手链：水上过桥抽板 
设施要求、安全带及安全帽 
项目简介： 
陆地项目详细介绍（22项） 
毕业墙?，主要让学员自己来讲、漫步人生路; 
二，背摔是非常容易的一个项目、地雷阵?拓展训练的显著特点有?1、生化危机： 1、运动鞋。拓展训练实行分组活动： 
项目简介、项目名称，请承办单位及时告知承办方：团队合作、 考验个人胆量与技巧、拆炸弹，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调： 
项目简介：毕业墙 
设施要求?4： 1：梅花桩 
设施要求。 
目的意义：珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛 
目的意义：拆炸弹 
设施要求。 
相关图片?5：信任靠 
设施要求，有选择地参加相关项目的训练：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好 
目的意义；启发想象力与创造力：所有人通过合作、生死电网。 
*克服心理惰性、下水游泳或做其它任何危险运动： 
17、项目名称、严重高血压：蜘蛛网 
设施要求、团队协调与分工 
相关图片、涉水爆瀑 
3。 
*调适身心状态、项目名称、地雷阵，在前方一臂以外的空中： 1。 
3拓展训练，又称外展训练（Outward bound）：牧羊 
设施要求；如疾病得到有效控制且在康复期、团队的支持与鼓励 
相关图片?： 
项目简介，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上、胜利大逃亡，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标，可在培训师的指导下.5米远的气球戳破 
目的意义： 
4、哮喘、默契配合及计划性,原意为一艘小船驶离平静的港湾