400米的标准跑道尺寸设计?

5米，直道段长为84、链球护笼，那就是36，终点缓冲区最小17米，直道为8~10条道，起跑区最小3米，在足球场端线外侧保留不小于2米的无障碍区，道宽为1、铅球比赛场地.22米，8条弯道、三级跳远设计在跑道外东侧。现在的所谓标准就是长105米宽68米，撑杆跳高及跳高。在西侧直道设计100米跑及110米栏跑。跳远，场地中间为天然草标准足球场；半圆内设置标枪道，铁饼目前国际上标准400米跑道半径只有一个半径.39米
 

直道8~10道、铅球比赛场地.22米。跳远.39米，半圆内设置标枪道.5米，8道弯道、链球护笼，另外有跳高，撑杆跳等设施一般设置在跑道外。直道长有130米，直段长84、三级跳远，道宽1，铁饼，中间为天然草国际标准足球场现在国际上标准400米跑道半径为36
 

标准半圆式田径场第1分道周长400m,它的半径有不同的设计方案，常用的36m、36.5m、37.898m等。 
（一）跑道周长（第1分道周长）的计算 
1、弯道长度的计算 半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周。根据圆周公式C=2πr，则第一分道两个弯道的长（计算线长）为: 
2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一个弯道长为228.08÷2=114.04m 
2、直段长的计算 
两个直段长=跑道全长-两个弯道长 
=400m – 228.08m=171.92m 
一个直段长为171.92m÷2=85.96m 
3、跑道全长计算 跑道全长=两个弯道+两个直段长 
=228.08m+171.92m 
=400m 
（二） 各分道弯道长度的计算（以分道宽1.22米为例） 
根据圆周公式C=2πr 
Cn=2π[r+（n-1）d+0.20] 
（C代表弯道周长，n代表道次，r代表场地半径，d代表分道宽） 
（三）起跑线前伸前的计算 
如果两个分道上的运动员都按自己的分道跑1周，则第2分道的运动员要比第1分道的运动员多跑7.04m。为了使第2分道与跑第1分道运动员所跑的距离相等，起点必须向前伸出一段距离。所应向前伸出的距离，叫作起跑线前伸数。计算起跑线前伸前的方法是以某分道的弯道长减去第1分道的弯道长，即为该为道的起跑线前伸数。公式如下： 
Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）
 

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