人的正常提问是36度左右。所以环境的温度一定要高于这个时候的体温一般晾汗区的温度在45度为宜,一刻钟之后就能迅速达到需要的温度。当人们运动或者洗澡之后身上的毛孔是打开的,运动之后体温会升高2-3度,这个时候寒气容易侵入体内破坏五脏六腑的元气。所以这个时候一定要保持内外的温度一致性。重庆汗蒸房科美娅的工艺就很好的考虑到了这个问题,一般你在洗澡运动之前就把温度打开
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