买了房子老是感觉自己压力很大，谁有好的调节方法?

要去想，觉得天踏了，我10年前贷款8万买房。没过几年觉得当时怎么没多贷款啊
 

压力大就想办法长本事放宽心、多赚钱，仅仅焦虑和烦躁也解决不了任何问题呀
也可以多和朋友、爱人多沟通沟通，当然要和积极心态的人交流，兵来将挡水来土掩，总会有办法解决的
 

你的压力大因为你生活的目标是房子和钱.
 你的压力大因为你认为成功的标准就是住大房子,高收入.
 所以建议你想想生活除了房子和钱外,你还有什么追求?这种追求怎样才能实现.减压的话可以做做有氧运动，调节心情，培养兴趣转移注意力。平常注意饮食，对减压也有好处的。另外，压力会造成抑郁症，建议还是提早处理的好
 我欣赏这样成功的人,他们是为了追求事业,追求一种理想,他们坚持了下来,然后带来了财富,但他们最初不是为了钱而努力.
 

根源就是钱，解决钱的紧迫感了，压力就小了。
使劲赚钱。
调节你自己的心态，心态最重要
 

我个人倒是觉得，这个年代能当得起房奴也算是很厉害了~想想多少人连首付都付不起啊~如果你是因为换房贷而觉得压力大，那大可不必~一步一步的按部就班的好好工作，争取升值赚更多的money~房子到手了，生活质量也跟着好起来~多美的事儿啊~我也好想当房奴~~~~
 

往好的方向想：有自己的房子了，再不用搬家、漂泊了；可以在自己的小天地里随意而行，不用顾忌多多，就算是暂时困难一些也是值得的。
 

换种思维方式！
现在的我们都要有车有房，当有了这些之后，便开始为还贷而费尽心思、努力挣钱。
应该庆幸的是我们提前享受到了，我们靠现在的努力挣钱来弥补幸福的洞洞。
这是我们的动力~！而压力是自己给的~！
每个人都是痛并快乐着的，学会享受其中的激情吧~！
 

不要想那么多啦，你应该想我现在还年轻，现在不努力啥时候努力？等老了的时候，我的房子早已经增值不知多少倍了！而且有了房子，是自己的一个小窝，想怎么笑怎么笑，想怎么哭怎么哭，不用住在别人的屋檐下看脸色，这是多么幸福的一件事儿啊！
 

这种事情很正常。没有房子的人总是在准备买，而买了的却又感觉压力大。
 

把自己的存款都取出来摆到眼前，计算一下自己的进账，不要算出的，心里会感觉自己过得还可以。
 

这主要是心理作用。日常生活多和朋友们沟通，多看些可以减压的书籍和多做运动。望楼主采纳。。。