2024-01-17 回答
薰衣草。“薰衣草清香怡人,宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪”,在民间医学中,薰衣草对疼痛、中风、***等均有良好效果,由于其美丽的色彩及迷人的香味,薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时,头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余,通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收,达到疏通气血,闻香疗病的效果,让您在睡眠中起到养生的功效##熏衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容 选用兰科、仙人掌及多肉类植物,不用担心夜间缺氧的问题 芦荟、兰花、茉莉、石竹、薄荷等都是好选择 但夜来香、郁金香等并不适合放在室内 希望能够帮到你啊~~