2023-11-23 回答
椭圆机作为有氧健身器材最大的特点就是运动量大，不伤膝盖。 很多人说椭圆机适合老年人使用，安全，稳定。 其实对于年轻人也非常适合，因为去过健身房或经常健身的人都知道，看似安静平缓的椭圆机使用起来对热量的消耗一点不比跑步机差。 椭圆机做为一种新型的健身器材，它在模拟了跑步机的同时也减少了跑步对关节的损坏，在塑造体形和强身健体方面都有不错的效果。 然而市场上，椭圆机的价格可以从几千块到几万块甚至是十多万不等，许多朋友在选购的时候无从下手。 其实说来也很简单注意以下5点即可。
