哪位说说什么颜色的被子有助于睡眠?
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白色。白色的被子不仅让人感觉干净整洁,而且还具有催眠的作用。随着人们对卧室色调的要求提升,现在也有其他颜色的被子,不过最多也就是淡蓝色、淡绿色、米色等很浅的颜色。
如果盖深红色的被子睡觉,血压不断升高,精神也紧张起来,怎么能睡得着呢?反之,淡蓝色、淡绿色等比较浅的颜色的镇静效果显著,或厚重或轻浅的蓝色、绿色的铺陈,让卧室的色调氛围清新疏朗,才是上上之选。因此,被子切忌使用令人清醒的颜色。希望我的回答对你有所帮助。
白色的被子有助于睡眠。其实不然,肌肤对色彩同样有感觉,和我们用眼睛看是一样的效果。因此即使闭上眼睛睡觉,还是会受到被子颜色的影响。
现在社会综合因素的存在,长期失眠的人越来越多,已经引起世界卫生组织的高度重视。但是没人相信色彩会和睡眠有关系!我们可以想象一下,如果盖深红色的被子睡觉,血压不断升高,精神也紧张起来,怎么能睡得着呢?反之,淡蓝色、淡绿色等比较浅的颜色的镇静效果显著,或厚重或轻浅的蓝色、绿色的铺陈,让卧室的色调氛围清新疏朗,才是上上之选。因此,被子切忌使用令人清醒的颜色。
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