垫床垫子，然后觉得热的话可以睡前用湿毛巾擦拭凉席，这样躺下就挺凉快了，最好不要用凉席直接放地上这样会受潮，关节或者腰部损伤，直接睡床板上估计睡了也不好受。希望我的回答对你有帮助。
这就看个人喜好了，如果喜欢软点的可以垫软垫，喜欢硬点的可以什么都不垫，凉席先在太阳下面暴晒2小时，消除螨虫，在用湿毛巾擦干净才可以使用地.
可以垫褥子啊，我家的席子下面也垫了褥子，不过我在上面还放了一条薄被单。经常擦擦凉席，换换被单，保持清爽、干净很重要。
扩展回答
铺木地板下面需要垫什么？
