冬天室内空调最佳温度是多少哪位知道?

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。
如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。
所以国家提出了将空调温度定位26度的倡导节约的口号，在这个温度下，人既不感到冷，也不感到热，空调也比较省电。  
温度过低,容易引起脂肪的堆积,反而不利于减肥~所以无论什么季节,室内空调都应遵循这个温度区间!

冬季的时候，室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，其中最佳温度是20℃。室内温度不要过热，室内外的温差最好不要超过6℃，这样不仅有利于身体健康，还可以避免空调超负荷的工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

专家建议，在人少的房间，24℃左右是最合适的。如果是人员较多的办公区域，可以考虑再向下浮动1℃—2℃。这样的温度不仅与人的体表温度相适应，而且空气湿润度较好，不会损伤鼻粘膜，出门时也不会感觉温度差异很大。沈教授说，空调调温最忌讳的温度，是冬天高于30℃、夏天低于10℃。这样的温差很容易使人抵抗力下降，患上各类疾病。当然，并非开了合适的温度就万事大吉了，还要注意让房间保持清洁卫生，减少疾病的污染源；空调最好不要开过夜，开空调时，房间里最好放一盆水或者一台用于加湿的功能的机器。