谁能够说一说那种健身器材好?

那要看你要什么档次的健身器材了。如果真是为了健美，三样运动器材：
1  ，哑铃一对；2，拉力器一个；3，臂力棒一个（30  公斤，40公斤，50公斤，由你选择）；
以上三样运动器材市场价总共大概100左右。
实用而且锻炼部位多。
哑铃可以锻炼三角肌，肱2，肱3头肌，胸肌背阔肌，
拉力器可以锻炼臂部肌肉（小臂）  ，胸肌，背阔肌，腰部肌肉（一脚踩住把手，一手拉住把手）
臂力棒也是以臂力为主。
这三样主要是锻炼上身肌肉，都有相互补充的地方。
至于腰部肌肉不需要什么仪器，躺在床上仰卧起坐，仰卧抬腿就足够了
锻炼不见得就非得去健身房。
下身锻炼，那你就去跑步吧，压腿等等
以上的仪器，锻炼方式成本低，而且符合我们大众锻炼。

主要是看你要哪方面的，我自己在用的有哑铃，做哑铃运动可以适当地增加手臂的肌肉，减少拜拜肉，让自己的手臂更有线条感；泡沫轴是个好东西，最近在尝试瘦大腿，就在找教程自学的，那个滚起来是不要不要的，腿部的肌肉是很难软化的，但是持续坚持的话，泡沫轴就会塑造完美腿型的，我是在实践中的；还有就是呼啦圈了，这个真的很瘦腰的，但是最开始用的时候，真疼，肚子一圈都是酸痛的，走路说话都是遭罪，但是一习惯，没有半小时是停不下来的，最开始学的时候可以买小的较轻巧的学习，这样学的快的，这只是个人的经验，你有其他的想要锻炼的地方，又能力的话，询问健身教练在购买器材好，或者是自己在网上寻找最适合自己的健身器材的。

健身车比较好，健身车也是家庭健身器材的主导产品之一，是标准的全身性有氧运动器械，属于运动强度适中的有氧运动，而且，因坐垫支撑臀部重量，关节不会受到运动冲击，更符合有氧运动强调的持续的、小强度运动的要求，在欧洲家庭普及率达到90%以上。