开普特健身器材怎么样?

东莞市开普特健身器材有限公司建立于1993年，是一家集研发和制造为一体的室内健身器材民营生产企业。开普特专业生产电动跑步机、健身车和椭圆机，主要出口欧洲。所生产的产品均符合欧洲安全认证标准－EN957，其中电动跑步机还具有CE和RoHS认证。开普特拥有一支由具有创新精神的机械结构工程师、电子工程师和造型工程师组成的强大研发队伍，始终将产品质量放在第一位。公司严格执行ISO9001质量管理体系并且通过了该认证，强调科学测试来保证产品质量的稳定性，因此从产品开发阶段，公司就开始进行测试，在产品小试阶段也不断对产品进行测试和检查，以发现隐藏的问题，减少产品在客户使用时发生质量问题的可能性。

广州开普特有限公司  ●公司于1996年3月建厂，是集软件、电子、机械开发为一体的健身器材专业生产厂；  ●主要生产各类家用健身车、椭圆机、跑步机等；  ●公司产品主要销往欧洲市场；]  ●通过ISO9001质量认证体系；  ●所有产品通过欧洲质量标准EN957、CE及ROHS测试，大部分产品通过德国国家安全标准GS认证；  ●近年来致力于运用高科技手段丰富产品功能及产品趣味性。

开普特健身器材很不错的，质量很好，价格实惠。常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
建议
不管您以怎样的速度行走，最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。
1.  向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。
2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。
3.  小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。
4.  四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。