最新更新时间：2024-06-13
求问不是电动的跑步机好还是电动的好?
39660 次浏览 2024-06-13 提问
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最新回答 (3条回答)
2024-06-15 16:58:57 回答
我觉得电动的好
区别在于 运动的动力来源不同
机械跑步机 是 你带动它跑
电动跑步机 是它带着你跑
相比之下 电动跑步机上运动 更容易坚持些
电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。
机械式跑步机，动力来自于跑步者向后蹬的时候产生的推力。表面上看，似乎这样可以消耗更多的热量，但实际上，这种运动方式更容易产生疲劳，使我们不能保持有氧运动应该达到的时间。
2024-06-15 16:58:57 回答
跑步机是电动的好。
电动跑步机减震好，仪表功能多，跑步比在地面跑步轻松，最重要的是，机械跑步机有个很大的弊端。
机械式跑步机，动力来自于跑步者向后蹬的时候产生的推力。表面上看，似乎这样可以消耗更多的热量，但实际上，这种运动方式更容易产生疲劳，使我们不能保持有氧运动应该达到的时间。
大家在马路上跑步的时候，每次脚踏在地面的时候，脚踝、膝盖、臀部都会爱到震荡，在机械跑步机上，人体除了要承受自身重量产生的震荡外，脚踝、膝部和臀部，特别是肌腱，还要承担额外向后的扭力来确保跑带向后运动，由于扭力过度集中在韧带、关节等几个关键受力部位，更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳，损伤我们的健康。机械跑步机造成的后果就是，越锻炼，腿越粗，关节越没力气
2024-06-15 16:58:57 回答
电动的好 腿没力气还是选电动 比较安全 另外现在电动的也不是很贵了 很普及 还有很多功能 比如计算消耗卡路里什么的 全家适用，机械跑步机要靠人用脚来带动跑带,对身体损伤比较大.