有谁能告诉我为什么要用瑜伽垫?



				
				
玉子狗尾草
27847 次浏览 2024-06-02 提问
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最新回答 (3条回答)

2024-06-04 00:16:30 回答

瑜伽垫一般是用来防止膝盖等的压痛,例如做一些膝盖着地的动作时,不会有疼痛的感觉!而瑜伽毯是用来做铺垫用的

2024-06-04 00:16:30 回答

地上脏,还比较冷,并且运动过程容易出汗。
伊梵娜瑜珈垫不错,我在前段时间买了,PVC发泡的,180块,买贵很多啦,不过质量很不错,另外还有一种PVC的要便宜一点,但不如PVC发泡好的说,最好的是TPD材料的,300多,是最好的材料。Easyyoga与伊梵娜瑜珈垫都是很好的牌子,国产的几十快的很臭,对人体有害啊。      
以上价格来源于网络,仅供参考。希望我的回答可以帮助到您!

2024-06-04 00:16:30 回答

首先隔开了身体跟地板不至于会受凉,然后还可以防止膝盖等的压痛,很多瑜伽动作会有膝盖着地的情况。而且瑜伽垫还可以透气排汗呢。

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