使用微波炉有什么危害谁可以告诉我?

1.加热高热量的食物（各种煎炸烤制面食）、高蛋白质食物对人体的危害较大，微波食物中的矿物质、维生素及营养大量减少，或改变成致癌物或转变成不能被身体分解的合成物。
2.微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近，微波炉食物能引起胃癌，研究发现，有些胃癌及肠癌，皆与常吃微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来患直肠癌的比例增加如此迅速。
3.大多数菜品经过微波炉加热，营养都会流失，微波炉烹煮的食物使蔬菜中的矿物质改变成会破坏人体健康的自由基。希望回答可以帮到你

使用微波炉十忌  
  
1、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。  　　  
  
2、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。  　　  
  
3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，即使放入冰箱中，细菌仍会生长，  第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。  冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。  　　  
  
4、忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，  既损伤炉体又做不熟食物。  　　  
  
5、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类：因为肉类在微波炉中解  冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁  殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活细菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。  　　  
  
6、忌使用封闭容器：加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，  易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子  将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、迸溅弄脏炉壁。  　　  
  
7、忌使保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它粘到食物上。  　　  
  
8、忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄后再开门降温。  　　  
  
9、忌将微波炉置于卧室，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。  　　  
  
10、忌长时间在微波炉前工作。开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米以上。孕妇和孩子最好不要接近微  波炉。对微波炉应经常清洗，特别注意清除门上的残渣，以避免由于门关不严而导致的微波泄漏。

微波是波长很短，频率很高的无线电波。
日常生活当中，手机，电视机，电脑等电子产品都会产生无线电波。微波炉的危害横向比较的话，就和电脑辐射，手机辐射一样的道理。而且微波炉的使用频率远远低于手机和电脑，它产生的危害其实比常年使用手机和电脑小的多。
微波炉必须经过国家检测机构进行安全检测，检测合格后才能在市场上销售。检测标准为GB4706.1-2005和GB4706.21-2008  ，标准规定距微波炉外表面50mm或以上任一点，微波泄漏不超过50W/㎡。此安全要求与欧盟实施的标准基本一致。