请问一下苦丁茶的作用和功效都有哪些?

你好，这样子的话你可以试试看下面的方法介绍
味道略苦  苦丁茶别名  菠萝树、大叶茶、苦灯茶。来源为冬青科植物大叶冬青的叶。生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省及福建。  功能主治  散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，  散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。  ：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。  ，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料

苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。但不是什么人都适合喝苦丁茶。如风寒感冒者、经期女性、虚寒体质者等等。刚生完孩子的产妇喝苦丁茶，不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
      而女性经期喝苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。患风寒感冒后饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。苦性的食物，比较寒凉，通过锻炼及配合苦丁茶是可以达到减肥和降血压得作用的，不建议经间期服用。对于减肥应该效果不是多大。减肥建议通过饮食的控制和增加运动量来正规的减肥。

苦丁茶可以去除脂肪，有很好的凉血止血作用，也可以生发乌发，可以治疗咯血和便血，对于蹦漏下血有好处，对于血热脱发有好处，同时桑叶侧柏叶苦丁茶对于须发早白也是有好处的。同时苦丁茶也是可以用来洗头的，用苦丁茶来洗头有黑发防脱法的作用。特别是在秋冬季，人们脱发严重，这时候用桑叶侧柏叶苦丁茶来洗洗头，对你的头发是有好处的。苦丁茶的养发功效是很好的。  希望可以帮到你。