有谁清楚泡脚后多久可以冲凉?

泡脚后出汗减少肝油，但出汗后，身体的毛细血管扩张，如立刻冲凉，反会带来反效果，应该等汗干后再冲凉，泡脚和冲凉都没太大的时间要求，一般个人习惯是先冲完凉后，泡好脚即上床睡觉，但如太热的天，泡脚后身体出汗多，也可用热水擦擦身体，别冲凉水。
希望可以帮到你。

泡脚可帮助人疏通经脉，毛孔张开，如果马上洗澡会导致风、湿之邪趁机侵袭人体，建议你泡脚后休息半小时等没有汗出了再洗澡。泡脚后切记不要立即冲凉，刚出汗，身体真往外排湿气，还没等他排完湿气，你凉水一浇，不但体内湿气排不出来，有把外面的湿气吸进来了。最少也要等到身上汗停了干爽了才能洗澡。

你好，泡脚可帮助人疏通经脉，毛孔张开，如果马上洗澡会导致风、湿之邪趁机侵袭人体，建议你泡脚后休息半小时等没有汗出了再冲凉。祝您健康！希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

你好，脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的
春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，这是中医养生书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的。
泡脚后洗澡当然可以